Mick Jagger... como ele consegue?

                                    


Oi Gente! 

Eu não sei vocês mas gosto muito do Rolling Stones, assisti o show do ano 1995 e naquela ela época já me impressionava a energia deles principalmente do Mick , que com venhamos ele e um showman. E não foi diferente essa nova passagem deles aqui em SP, apesar ter não ter ido ao show esse ano, quem foi disse que ele continua o mesmo.  E não é por acaso que esse senhor 72 consegue manter essa energia.

Seu pai , Joe Jagger, era professor de educação física e incentivou o filho ao gosto pelos exercícios e que ele mantém  até hoje.  

Na preparação de uma turnê  Mick corre 12 km por dia, nada, prática kickboxing e pedala e frequenta uma acadêmia. Faz também aulas de balé (uhu!), yoga e pilates. No Camarim , se aquece numa esteira, mas sem exageros para aguentar os 20 km que, em média, percorre no palco.  

Para se exercitar, é preciso se alimentar bem e garantir energia para o corpo, a sua dieta é a base de pão integral, bata, arros, feijão, massa, frango e peixe. Além disso, ele toma vitaminas todos os dias como vitaminas A, C, D e B, oléo de fígado de bacalhau, gingeng e ginko  biloba

E vocês devem estar se perguntando, e o anos de álcool e drogas? Ficaram para trás, bem diferente Keith Richards...

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Dança no Brasil

                                                                                                                               


Oi Gente!

Hoje resolvi postar sobre a dança no Brasil que se  originou-se dos mais variados lugares, recebendo muitas influências de outros países. Com as danças, há uma mistura de ritmo e som, que fazem as pessoas criarem cada vez mais passos e modos diferentes para dançar.

As danças no Brasil são diversas em cada região do país, sendo as mais conhecidas, o Samba, o Maxixe, o Xaxado, o Baião, o Frevo e a Gafieira. Muitos são os derivados dessas danças, que recebem influências principalmente africanas, árabes, europeias e indígenas. E ainda tem espaço para as danças folclóricas e tradicionais que vão de acordo com cada região e localidade no Brasil como forró, axé, entre outras. No Brasil também há danças mais modernas como o funk por exemplo, e de influências estrangeiras como rock, pop, pop rock, heavy metal são muitas porque uma simples variação de ritmo pode mudar a o título do estilo.

Origem e descendência dos Ritmos

• Bolero - Origem africana - descendência cubana.
• Merengue - Origem e descendência caribenha.
• Mambo - Origem Africana - descendência Cubana.
• Rumba - Origem indígena - descendência porto-riquenha com desenvolvimento em Cuba.
• Salsa - Origem e descendência varibenha.
• Axé-music - Origem na capoeira - descendência baiana.
• Samba - Origem indígena, influência afro-indígena - descendência brasileira.
• Pagode - Origem no samba - descendência brasileira com desenvolvimento em São Paulo.
• Samba-gafieira - Origem no samba - descendência brasileira com desenvolvimento no Rio de Janeiro.
• Fox-Trot - Origem no swing - descendência americana.
• Rock'n Roll - Origem no twist - descendência e desenvolvimento americano.
• Swing - Origem e descendência americana.
• Hustle - Origem no swing com influência da discoteca.
• Paso-Doble - Origem flamenca com desenvolvimento e descendência espanhola.
• Forró - Origem nordestina - descendência do xote e baião.
• Lambada - Origem zook com desenvolvimento no Brasil.
• Zook - Origem francesa com desenvolvimento na Europa e no Brasil.
• Country - Origem e desenvolvimento nos Estados Unidos - descendência folclórica.
• Tango - Origem Espanhola com descendência e desenvolvimento argentino.
• Cha-Cha-Cha - Origem latina - descendência cubana.
• Valsa - Origem europeia com descendência vienense e desenvolvimento no mundo inteiro, influência no reinado de Luís XV.
• Xote - Origem indígena com descendência e desenvolvimento nordestino.
• Vanerão - Origem alemã com desenvolvimento no Rio Grande do Sul.
• Chorinho - Origem de ritmos musicais populares no Brasil até ser desenvolvido para a dança.
• Milonga - Origem no yango com desenvolvimento argentino.
• Brega Funk - Origem Pernambucana - Desenvolvimento no Brasil . 
• Funk - Origem Carioca - Desenvolvimento no Brasil

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