Moda Ballet

Oi Gente ! Feliz Dia dos Professores !!!! Como não poderia faltar no nosso blog vamos prestigiar  uma das professoras que d uran...

Oi Gente ! Tudo bem ? Mais algumas dicas, e esse é um exercício simples para liberar tensão dos glúteos, dos posteriores da coxa e do...

                              Oi Gente ! Bebês não nascem  com arcos dos pés.. O arco se desenvolve  em reposta a estimulação por maio d...

Bom fim de semana para todos (as)  Instagram: moda_ballet Facebook:  facebook.com.br/modaballet.com.br Loja virtual:  http://w...

Oi Gente ! Hoje vamos falar  sobre o Plié, pois é um movimento básico em muitos tipos de treinamento de dança. O plié é um excelente ...

Oi Gente ! Hoje é dia da Nutricionista!  E entre as nossas amigas bailarinas temos a  Dra. Danielle Fava que é nutricionista e ba...

Oi Gente! Hoje tenho uma dica para aquecimento do pé e tornozelo, se você já estiver aquecendo, fazer até mesmo poucas repetições pode s...

Hoje a dica é da auto massagem, é uma forma fácil e eficaz de promover um relaxamento nos nossos pés. Vamos aprender como fazê-la? ...

                             Oi Gente ! Os olhos são espelho  da alma, uma ligação direta com o cérebro que é visível na superfície do...

Oi Gente ! Hoje vamos falar sobre o equilíbrio, é uma das habilidades mais importantes na dança e, ainda assim, escapa à atenção de muitos...

Oi Gente! Dando continuidade sobre o condicionamento para Ballet , segue uma dica de exercícios de alongamento e fortalecimento. Este ex...

Oi Gente! Hoje vou escrever sobre condicionamento físico para dança, tem alguns conceitos interessantes para melhorar a performance. ...