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quarta-feira, 19 de dezembro de 2018

O seu exame de ballet

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Ao contrário de um showcase ou performance de final de ano, os exames de ballet podem adicionar uma pressão extra ao dançarino, indepe...
quarta-feira, 10 de outubro de 2018

Os dançarinos estão usando a tecnologia de congelamento, saiba porque

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Dançarinos são conhecidos pela intensidade na  preparação de seus corpos, para obter o melhor desempenho. Mas a mais recente tendência de...
quarta-feira, 26 de setembro de 2018

Bailarinas podem aprender a manter seu corpo adequadamente

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Uma das primeiras coisas que uma bailarina aprende é como segurar adequadamente seu corpo. Um dos fatores distintivos de uma bailarina...
terça-feira, 10 de julho de 2018

Como melhorar seu equilíbrio na dança.

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O que é equilíbrio? É a habilidade de manter o corpo centrado. É um estado que se caracteriza pelo completo silêncio e o vazio de for...
quarta-feira, 6 de junho de 2018

O que realmente acontece ao seu corpo quando você para de dançar

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É o fim de uma longa temporada: seu corpo está exausto, você está drenado emocionalmente de performances consecutivas e você está sentind...
terça-feira, 13 de março de 2018

Ballet faz você emagrecer?

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O corpo do dançarino  é leve e magro, e isso é devido ao treino que o bailarino recebe ao fazer uma aula de dança. O balé pode parecer ...