Mostrando postagens com marcador Sapatilha de ballet Santo Amaro. Mostrar todas as postagens
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segunda-feira, 23 de março de 2020

Alongando os pés!

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Oi Gente ! Faz um bom tempo que não escrevo aqui no blog por causa da falta de tempo, mas  agora com o covid19 infelizmente consegui o te...
sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

Usar sapatilha de ponta causa o joanete.

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Oi Gente ! Muitas meninas (e as suas mães) preocupam-se com a possibilidade de desenvolver deformações de má aparência e dolorosas nos se...
quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

10 exercícios para fortalecer os pés!

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Oi Gente ! No post de hoje e sobre pés! Segue algumas dicas de exercícios específicos para seus pés que vão te surpreender e te aj...
sexta-feira, 6 de janeiro de 2017

Dicas de meia calça.

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Oi Gente ! Para quem vai iniciar ou quem está voltando as aulas,   seguem algumas dicas de meias-calças:  * De helanca são as...
terça-feira, 20 de dezembro de 2016

Ano Novo para bailarinos

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Resoluções e definição de metas para o Ano Novo. Muitas pessoas estabelecem metas para trabalhar no próximo ano. Se você é um dançari...
terça-feira, 13 de dezembro de 2016

Quadril de Bailarina.

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Oi Gente! O quadril é uma articulação intensamente exigida no  Ballet , especialmente o movimento de rotação lateral (para fora)...
sábado, 10 de dezembro de 2016

Chato? Difícil? Desvendamos os segredos para curtir um espetáculo de balé

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Oi Gente ! No post de hoje e uma matéria do UOL que fez entrevista  com o s bailarinos da São Paulo Cia de Dança. As pessoas não vão ao ba...
quarta-feira, 30 de novembro de 2016

Metodo Motosonus - a batida da música de balé

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O método Motosonus foi concebido para dar aos pianistas e compositores o acesso a ferramentas que lhes permitiriam fornecer uma quali...