terça-feira, 30 de janeiro de 2018

7 Diferenças entre Ballet e Dança Chinesa Clássica

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No Ocidente nós  conhecemos o balé e as  performances como o Nutcracker ou Swan Lake. Mas há outra forma de dança clássica com uma lon...
terça-feira, 23 de janeiro de 2018

Cinco dicas para melhorar sua apresentação no espetáculo quando há cenas de luta.

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Em alguns espetáculos o combate intenso é uma etapa crucial, desde as lutas de espadas em Romeu e Julieta até os ganchos de esquerda do mu...
segunda-feira, 15 de janeiro de 2018

Sapatilhas de ponta: eles vão doer sempre que eu usar?

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Você aguardou por muito tempo e, fez a quantidade de aulas necessária, trabalhou muito duro na sua técnica de balé e finalmente foi apr...
terça-feira, 9 de janeiro de 2018

Seis maneiras de melhorar seu alongamento

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Oi Gente! Você já ficou ansioso por fazer penché (ou 6 horas-igual os ponteiros do relógio analógico), ou um desenvolvé que chegue ao s...
quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

O que fazer nas férias do Ballet?

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Oi Gente !  No primeiro post do ano vamos falar de Ballet nas férias ,  ou melhor  sobre o que    fazemos nas  nossas férias  do ba...
quarta-feira, 20 de dezembro de 2017

Bailarinos conquistam seu papel mais difícil: participando de corridas de rua de 5 km até uma maratona

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Oi Gente! Quando Erin Arbuckle chega na sala de aula de balé vestindo uma camisa de Maratona da Cidade de Nova York, os professores perg...
quarta-feira, 13 de dezembro de 2017

Lesionado? Uma boa alimentação pode ajudar na sua recuperação

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Oi Gente ! Quando os dançarinos se machucam, muitas vezes pensam que devem comer menos. Este tipo de  pensamento é muito comum: "um...