quinta-feira, 28 de junho de 2018

Fitas e bandagens

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A fita pode ser sua amiga no que diz respeito ao controle da dor - desde lesões crônicas, como fascite plantar e tendinite de Aquiles, até ...
quarta-feira, 6 de junho de 2018

O que realmente acontece ao seu corpo quando você para de dançar

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É o fim de uma longa temporada: seu corpo está exausto, você está drenado emocionalmente de performances consecutivas e você está sentind...
quarta-feira, 30 de maio de 2018

Como prevenir e tratar a dor do arco do pé, de acordo com podólogos

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Os arcos doloridos podem ser um dos pontos de dor mais difíceis com os quais os dançarinos lidam. Esta pequena área na parte inferior dos ...
segunda-feira, 21 de maio de 2018

A relação entre a ginástica rítmica e ballet

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                                                                   Sapatilha de GR A ginástica rítmica tem ganhado cada vez mais espa...
segunda-feira, 23 de abril de 2018

Euritmia: poesia em movimento

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Equilíbrio e agilidade são alguns dos benefícios dessa forma  de arte capaz de transformar a  palavra  em dança e criar belas coreografi...
terça-feira, 13 de março de 2018

Ballet faz você emagrecer?

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O corpo do dançarino  é leve e magro, e isso é devido ao treino que o bailarino recebe ao fazer uma aula de dança. O balé pode parecer ...
sexta-feira, 2 de março de 2018

Como os equipamentos de Pilates podem ajudar os dançarinos

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No Pilates existem 12 maneiras que podem  ajudar os dançarinos a melhorar o desempenho para as apresentações  e a longevidade da carreir...