quarta-feira, 19 de dezembro de 2018

O seu exame de ballet

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Ao contrário de um showcase ou performance de final de ano, os exames de ballet podem adicionar uma pressão extra ao dançarino, indepe...
sexta-feira, 23 de novembro de 2018

Cinco dicas para pais de pequenas bailarinas

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Por trás de todo bom dançarino tem sempre uma mãe ou pai dedicado. Você conduziu seus filhos de um lado para o outro para as aulas de d...
quarta-feira, 10 de outubro de 2018

Os dançarinos estão usando a tecnologia de congelamento, saiba porque

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Dançarinos são conhecidos pela intensidade na  preparação de seus corpos, para obter o melhor desempenho. Mas a mais recente tendência de...
quarta-feira, 26 de setembro de 2018

Bailarinas podem aprender a manter seu corpo adequadamente

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Uma das primeiras coisas que uma bailarina aprende é como segurar adequadamente seu corpo. Um dos fatores distintivos de uma bailarina...
quinta-feira, 13 de setembro de 2018

Você sente inveja de seus colegas de dança? Aqui estão 3 maneiras de lidar

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Se um colega da turma consegue o papel que você queria, ou outra dançarina está sempre recebendo elogios do professor que você nunca c...
segunda-feira, 27 de agosto de 2018

Por que as mulheres não podem pular tão alto quanto os homens?

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Por que nós mulheres não podemos  pular tão alto quanto nossos parceiros? Nós dois temos que realizar a mesma série de jetés em uma pe...
segunda-feira, 13 de agosto de 2018

Técnicas de massagem de soltura vigorosa do músculos: ART , será que é bom?

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Sempre que recebo uma massagem, gosto de me desligar, até quase dormir. Mesmo que seja uma massagem esportiva mais profunda, eu vou par...