segunda-feira, 23 de março de 2020

Alongando os pés!

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Oi Gente ! Faz um bom tempo que não escrevo aqui no blog por causa da falta de tempo, mas  agora com o covid19 infelizmente consegui o te...
quarta-feira, 20 de fevereiro de 2019

Meninos para Homens: Por que mais escolas estão oferecendo programas de treinamento para homens?

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Quando adolescente, Adrian Durham estudou na  escola de balé local em Lake Charles, Louisiana. "Eu era um dos três ou quatro caras...
sexta-feira, 18 de janeiro de 2019

As formas de menstruação podem afetar sua dança

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Para as bailarinas ter os altos e baixos de um ciclo menstrual pode ser inconveniente. Mas aprender como as flutuações hormonais mensais...
terça-feira, 8 de janeiro de 2019

5 dicas de respiração para sua dança

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Se um professor ou coreógrafo já comentou que você dança com rigidez, o problema pode ser que você não esteja respirando com efic...
quarta-feira, 19 de dezembro de 2018

O seu exame de ballet

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Ao contrário de um showcase ou performance de final de ano, os exames de ballet podem adicionar uma pressão extra ao dançarino, indepe...
sexta-feira, 23 de novembro de 2018

Cinco dicas para pais de pequenas bailarinas

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Por trás de todo bom dançarino tem sempre uma mãe ou pai dedicado. Você conduziu seus filhos de um lado para o outro para as aulas de d...
quarta-feira, 10 de outubro de 2018

Os dançarinos estão usando a tecnologia de congelamento, saiba porque

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Dançarinos são conhecidos pela intensidade na  preparação de seus corpos, para obter o melhor desempenho. Mas a mais recente tendência de...