quinta-feira, 14 de janeiro de 2016

Rudolph Nureyev no seriado do Muppet Show


Oi Gente!

Alguns devem lembrar do Muppets Show, foi um seriado que teve seu auge nos anos 80 aqui no Brasil.
Aqui tem um trecho do "Lago dos cisnes" (episódio 213 do The Muppet Show). Rudolf Nureyev dançou como príncipe, e pediu  para ser sua parceira de dança a Miss Piggy, ela representou a Odette e Odile. A Miss Piggy  transforma, naturalmente, o número em pastelão.


       

Espero que vocês curtam!

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quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

O Ballet no Instagram.


Oi Gente !

Eu não sei vocês, mas amo o Instagram!  Eu  listei algumas contas de Instagram que valem a pena ser seguidas, não só por quem é apaixonado por esta arte, mas por quem curte fotos incríveis. Afinal, a dança é uma das artes mais fotogênicas, que permite imagens surpreendentes e cheias de inspiração. 

Na nossa lista tem perfis que reúnem as melhores imagens de dança, tem companhias e bailarinos internacionais, tem dançarinos do Brasil e uma seleção especial de rostos conhecidos em Joinville — cidade do Festival de Dança e sede da única filial da Escola Bolshoi fora da Rússia.

Confira:
O Instagram Ballerina Project vem em primeiro nesta seleção. Ele reúne fotos de bailarinos e fotógrafos do mundo todo que tem um ponto em comum: não são aquelas imagens tradicionais de bailarinas no palco, e sim fotografias que fogem do comum e mostram sentimentos e emoções.


  

Luciana Voltolini é uma joinvilense que estudou na Escola Municipal de Ballet e se formou na Escola do Teatro Bolshoi no Brasil. Agora, ela é bailarina no American Ballet Theatre e mostra no Instagram seu dia a dia em Nova York, os bastidores dos espetáculos e as visitas de seu shit tzu fofo aos ensaios. 

Sara Mearns é ninguém menos do que a primeira bailarina do New York City Ballet. Ela publica fotos do camarim, das aulas e dos ensaios — quer dizer, do dia a dia de uma bailarina de grande companhia — e imagens liiindas de sessões fotográficas profissionais.


Amanda Gomes deixou a Cia. Jovem do Bolshoi para viver no frio de Kazã, na Rússia, e dançar no Teatro de Kazã. Além de mostrar sua rotina, tem momentos de espetáculos como este, dançando no Teatro Bolshoi de Moscou em homenagem ao bailarino Vladimir Vasiliev. Detalhe: o convite foi dele, o bailarino do século segundo a ONU.


Diana Vishneva é primeira bailarina do Teatro Mariinki, em São Petersburgo, na Rússia. E posta fotos da intimidade da bailarina que ninguém pode imaginar quando a vê a linda no palco dançando como se fosse tudo muito fácil...


Ana Botafogo é, provavelmente, o nome do balé mais conhecido do Brasil. O Instagram é um jeito super legal de ficar mais próximo da vida desta diva.

Isabella Boylston é primeira bailarina do American Ballet Theatre e adora fazer fotos com os figurinos



Lauren Cuthberston é primeira bailarina no Royal Ballet, na Inglaterra, e combina fotos dos bastidores da dança com os cenários lindos de Londres.


Além de dançar, Marina Droghetti ama fotografar balé. E faz imagens lindas e ousadas como esta.


Quem tem experiência na área, sabe como é difícil para bailarinos negros conseguirem espaço na dança clássica. Misty Copeland é a primeira negra a conquistar o posto de bailarina principal do American Ballet Theatre. Precisa de mais motivos para segui-la?



O Miami City Ballet tem um perfil super bem humorado no Instagram, e posta fotos dos bastidores de seus bailarinos, além é claro, de espetáculos e eventos.



Bom divertimento!



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terça-feira, 12 de janeiro de 2016

Ballet: Uma religião, uma filosofia de vida


                      


Oi Gente... inspiração.....

Porque o ballet não é apenas a arte que transcende, enche os olhos, transporta o corpo além do corpo.


A sensação, única, plena quase mágica: é a bailarina e sua dança por um fio, quase um mistério oculto atrás do véu das notas musicais. Um prazer que não fica exclusivo aos bailarinos que respiram e vivem da dança, tão perto do céu. 


Mas um voo livre também possível aos apreciadores. Uma paixão que nasce, cresce e enraizada contagia, inspira seguidores fiéis dentro das salas de aula. Seja para sonhar, para estar no palco ainda que amador, ou simplesmente trabalhar o corpo.


E o ballet soa como fosse uma religião. O cultuar de sentimentos que nem sempre podem ser traduzidos em palavras,“...será que é comédia, será que é divina.... e se os pagantes exigirem bis... e se o arcanjo passar o chapéu... e se eu pudesse entrar na sua vida...” Uma necessidade. E toda a aula, uma experiência intensa. E encontrar no âmago de si, um lugar para ser feliz. Como fosse possível preencher os vazios que se carrega por dentro, como fosse possível aliviar o peso que se carrega nas costas. Praticar ballet é permitir-se. É a transformação do corpo, dos gestos, do caminhar. Trejeitos que incorporados redefinem uma forma de ser e de se expressar, de apresentar-se ao mundo lá fora.


Uma filosofia de vida. Um novo olhar sobre o que já parecia sépia. Novas cores sobre o que já quase nem se via. Postura ereta e projetada para frente, pescoço alongado, ombros baixos, leves livres, entregues...

E dizer-se praticante de ballet, e comemorar o dia 1o de Setembro (dia do bailarino) e ser por um dia bailarino de verdade, ou pelo menos desejar ser, é motivo de orgulho, de admiração, como fossem essas pessoas bailarinas, capazes de compreender a linguagem da alma, como fossem essas pessoas bailarinas, aladas, “... será que é de louça... será que é de éter... será que é loucura...” Pessoas que possivelmente moram em arranha-céus, capazes, portanto, de ir ao sétimo céu, porque o sempre, é sempre por um triz, e a vida apenas a certeza do incerto, e o passo é a letra da canção, e o ritmo é o caminho que se escolhe para trilhar. Ballet é arte, é religião, é filosofia de vida... ”

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segunda-feira, 11 de janeiro de 2016

Prêmios e reconhecimento de bailarinos e dançarinos no Brasil.


                                        


Oi Gente!

Hoje fui pesquisar  se existem  prêmios para bailarinos ou dançarinos profissionais no Brasil, mas não achei nada muito relevante.

Na  minha pesquisa achei duas entidades que ajudam a divulgar a arte (em todos os seus segmentos), a Funarte e a APCA. 

                                    

Fundação Nacional de Artes - Funarte 
Fundação do governo brasileiro, ligada ao Ministério da Cultura. Atua em todo o território nacional e é o órgão responsável pelo desenvolvimento de políticas públicas de fomento às artes visuais, à música, ao teatro, à dança e ao circo.
Objetiva incentivar a produção e a capacitação de artistas, o desenvolvimento da pesquisa, a preservação da memória e a formação de público para as artes no Brasil.
Nesse intuito, a Funarte concede bolsas e prêmios, mantém programas de circulação de artistas e bens culturais, promove oficinas, publica livros, recupera e disponibiliza acervos, provê consultoria técnica e apoia eventos culturais em todos os estados brasileiros e no exterior.
Além disso, mantém espaços culturais no Rio de JaneiroSão PauloMinas Gerais e Distrito Federal, e disponibiliza parte de seu acervo gratuitamente na internet.

                                

APCA (Associação Paulista de Críticos Artes), e uma premiação de reconhecimento.
Associação Paulista de Críticos de Arte, ou simplesmente APCA, é uma entidade brasileira sem fins lucrativos sediada em São Paulo mantida pelo trabalho voluntário e pela contribuição anual dos associados. Originou-se da seção paulista da Associação Brasileira de Críticos Teatrais. Sua principal atividade é a premiação anual dos melhores artistas em cerca de dez categorias distintas.
Originalmente denominada Associação Brasileira de Críticos Teatrais (ABCT), a entidade foi fundada por Nicanor de Miranda, em 1951, com o objetivo de valorizar a produção teatral. Em 1956, transforma-se em Associação Paulista de Críticos Teatrais (APCT), com o interesse de veicular o teatro e as produções de São Paulo, e inicia a premiação dos destaques teatrais de cada ano.
Em 1972, foi reestruturada, transformando-se na atual APCA, que reúne críticos dos setores de artes visuais, cinema, literatura, música popular, erudita e televisão. Em 1973 foram incorporados os críticos de dança e música erudita; em 1979, de teatro infantil e, em 1980, da produção radiofônica.
Chama a atenção o fato de que algumas categorias do Troféu APCA têm mais jurados que outras. Em alguns anos, a categoria de Televisão chega a ter sete jurados, enquanto que outras, como Rádio tem apenas três.

No Brasil existem muitos prêmios regionais que não são divulgados nacionalmente, num próximo post vou citar os principais prêmios das principais capitais do Brasil.

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quinta-feira, 7 de janeiro de 2016

Santos Padroeiros dos Bailarinos.

Oi Gente !

Todas as profissões tem seus santos padroeiros como por exemplo: os motoristas é São Judas, a padroeira da TV é a Santa Clara, etc. 

Então fui pesquisar para saber quem o padroeiro ou padroeira dos Bailarinos, somos abençoados temos Santa Pelágia e São Vito.

Aqui segue resumo da história de cada um:


SANTA PELÁGIA08/OUT
                                        

Pelágia era uma bailarina belíssima, escandalosa, muito divertida, festiva e pagã. Costumava encantar e seduzir os homens com sua dança, alegria, roupas, jóias e outros ornamentos luxuosos. Tornou-se uma das figuras mais conhecidas da vida mundana e social de Antioquia e adquiriu grande riqueza. 

De acordo com a estória, durante uma procissão, o Bispo Nono percebeu a presença de Pelágia entre o povo, numa atitude desinteressada e debochada. Iluminado por Deus o sábio bispo disse a multidão que se uma simples mulher era capaz de enfeitar-se tanto para os homens, quanto mais deveríamos nós enfeitarmos nosso interior para o encontro com Deus. Aquela observação tocou o coração da bailarina pagã. 

Ela foi para casa refletindo sobre as palavras do sermão e ali chorou de arrependimento a noite toda. No dia seguinte procurou o Bispo, que a enviou à uma senhora cristã, para ser preparada para o Batismo. Trocou as roupas e adereços de seda e ouro por uma túnica branca para ser batizada. Depois disso retirou-se para Jerusalém, viver como eremita, numa gruta, no Monte das Oliveiras. 

Viveu afastada de todos e conservou sua identidade sob segredo, vivendo o resto da vida disfarçada de homem. Somente quando morreu, os ermitãos descobriram que era uma mulher. Foi então que reconheceram tratar-se da bailariana da Antioquia, agora uma simples penitente arrependida, que se anulara do mundo, no seguimento do Cristo. 

Reflexão: 
Figuras cristãs como Santa Pelágia, recordam profeticamente a Igreja da verdadeira ordem dos valores obscurecidos frequentemente pelos crescentes compromissos temporais. Ainda hoje necessitamos pedir ao bom Deus que envie pessoas animadas e corajosas para a condução de sua Igreja. 

Oração: 
Deus, nosso Pai, sede nossa luz e nossa direção neste dia. Velai por nossa saúde e por nossa paz interior. Ajudai-nos, pela intercessão de Santa Pelágia, a sermos mais nós mesmos e assim encontraremos a alegria e a paz interior. Ajudai-nos a viver intensamente cada momento e nossa vida, sabendo que tudo caminha rumo à unidade perfeita. Por Cristo nosso Senhor. Amém. 

SÃO VITO15/JUN
                                           


A devoção a São Vito é muito antiga , San Vito morreu mártir em 305 na perseguição de Dioclesiano. E ele sempre foi venerado pelos cristãos principalmente no sul da Italia, na Puglia, região onde havia uma aranha venenosa chamada tarantula. Uma vez picada por ela, a pessoa tinha que suar muito, pois o veneno saia do corpo com o suor. Faziam um ritual com música e oração a San Vito, as pessoas dançavam, pulavam, suavam e veneno saia. Esse ritual chamava-se Dança de San Vito, ou como queiram, a Tarantela. Na verdade não era apenas dança, era um representação, um teatro, uma devoção a San Vito

Oração:

Ó glorioso São Vito! Vós suportastes , com calma e serenidade, as ameaças e insultos do vosso próprio pai e as perseguições dos pagãos.
Até nas torturas do martírio conservastes uma tranquilidade impertubável. Olha para mim, pobre servo, vosso devoto. Vede a que estado nervoso me reduziram o cansaço, o esgotamento, a ansiedade e a depressão.
Querido São Vito, intercede por mim junto a Nosso Senhor Jesus Cristo, para que eu seja liberto do desiquibrio emocional, para que tenha calma nos momentos de irritação, para que eu tenha força de vontade para entrentar tudo que é negativo. Olhai pelos doentes de epilepsia, os jovens drogados e todos os Artistas, no qual é o intecessor maior.
E que através da vossa intercessão, amemos cada dia, mais e mais Nosso Senhor Jesus e pratiquemos a caridade.


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quarta-feira, 6 de janeiro de 2016

Por que é tão difícil tirar o açúcar do nosso dia a dia....

                 
                               VEJA A DIETA QUE AS BAILARINAS DE NOVA YORK SEGUEM (Foto: THINKSTOCK)
Oi Gente !

Começamos o ano já pensando naquele regime! 
Eu não sei vocês, mas estamos sempre tentando tirar o açúcar/doces da nossa alimentação,  mas para muitos de nós isso é mais fácil dizer do que fazer (que é meu caso).  
O açúcar é difícil de evitar, mesmo para pessoas que não tenham uma queda por doce. Mesmo ignorando a quantidade açúcar presente nos alimentos, ele está escondido em muitos deles, mesmo aqueles que não são especialmente doce.
De acordo com os nutricionistas, alguns pães podem conter seis gramas de açúcar por fatia. Alguns molhos de massas podem conter até 12 gramas de açúcar por porção, e alguns molhos de salada com pouca gordura, que as pessoas possam associar com uma alimentação saudável, pode conter 10 gramas de açúcar por porção.
                         

Alguma pessoas pensam, só porque algo é natural, é saudável, como por exemplo: o mel é natural, mas é muito calórico e muitas pessoas podem não saber que uma colher de chá de mel tem mais calorias do que uma colher de chá de açúcar ou sacarose.

                        Resultado de imagem para colher de açucar



Bom e o mau açúcar 

Para complicar, alguns cientistas dizem que  há  açúcares um pior do que outro.
Açúcares naturais são encontrados em alimentos como frutas e leite, sob a forma de frutose e lactose. A Organização Mundial da Saúde (OMS) diz que não há evidência relatada de efeitos adversos de comer esses açúcares, e frutas e legumes também contêm vitaminas, minerais e fibras.
Adição de açúcares, por outro lado, estão incluídas durante o processamento ou na preparação de alimentos e bebidas, eles não tem nenhum benefício nutricional e podem contribuir para o ganho de peso e obesidade. Isto pode conduzir a problemas graves.
Temos visto um aumento no risco de doença cardíaca, derrame e diabetes, simplesmente por consumir apenas uma a duas bebidas adoçadas com açúcar a cada dia.
A OMS recomenda adultos e crianças reduzir a ingestão de açúcares adicionados para menos de 10% do seu consumo diário de energia - e diz que reduzindo-a abaixo de 5% é ainda melhor. Embora as diretrizes ingestão de açúcar nacional variam em cada país, as recomendações diárias da American Heart Association para o consumo de açúcar adicionado são um máximo de 24 gramas por dia para as mulheres e 36 gramas para os homens. No entanto, nos EUA, o adulto médio consome 88 gramas de açúcar por dia.

Hábitos alimentares 

Mas não é apenas o açúcar "escondido" um problema. Outra razão pela qual é tão difícil para reduzir o açúcar é que nós simplesmente gostamos de comê-lo. Enquanto não se sabe se o açúcar é realmente viciante, algumas pesquisas mostram que dispara os mesmos centros de recompensa no cérebro como a cocaína.
Um dos indicadores comum de dependência é, quando  uma pessoa sofre uma perda ela procura algo para compensar. Alguns médicos explicam: "Se uma pessoa está obcecado de como vai obter o açúcar/doce/chocolate, então ele/ela simplesmente não consegue se concentrar em  outra coisa se não conseguir o objeto desejado. Assim eles terão uma dependência psicológica, e estarão com o vício da comida . "
                      

Então, como podemos regular a nossa ingestão de açúcar? 
Algumas dicas: 

-Olhe para a lista de ingredientes
-Se o açúcar ou a qualquer um dos seguintes termos estão listados alta no rótulo, você quer evitar que os alimentos: xarope de milho de alta frutose, xarope de milho, agave, mel, melaço, e qualquer coisa que termina em 'ose'; dextrose, frutose e sacarose são todas as palavras de código para o açúcar. 
-Gerenciando açúcar também significa gerir outros aspectos de sua dieta, incluindo o tamanho das porções.

Podemos aos poucos cortar o açúcar, e consumir mais proteína e alimentos ricos em fibras. Quando consumimos proteína e fibras, eles retardam o aumento do açúcar no sangue. Eles podem ajudar a satisfazer-nos e ajudar-nos a reduzir o nosso consumo de açúcar.

Assim, a redução de açúcar não é coisa impossível. Mas, assim como outros aspectos da dieta e nutrição,  exige um esforço consciente para controlar o consumo.

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segunda-feira, 4 de janeiro de 2016

Ano novo, vida nova ! Será?


                                
Oi Gente!
Todo mundo sempre costuma repetir: “Ano Novo, vida nova”. Mas até que ponto sabemos realmente medir o peso desta afirmação e a colocamos em prática?
Se no ano que passou, você não conseguiu atingir suas metas, concretizar sonhos, acumulou mágoas e não superou desafios inesperados, agora é a hora de abrir as janelas da mente e do coração para o futuro.
É importante captar mensagens externas e não esquecer de olhar para dentro de si porque o caminho para uma vida nova passa, impreterivelmente, por nosso universo interior.
A mutação de seu momento atual, enfim, depende exclusivamente de você. Depende do seu trabalho mental, em acreditar e realizar. Nada, nem ninguém poderá fazer isso por você.
A ajuda pode, sim, vir de fora, mas o impulso deve partir de você. Independentemente de sua situação atual.
Em primeiro lugar, questione com honestidade: “eu realmente quero mudar minha vida?”
Se a sua resposta for afirmativa, então é hora de mexer-se porque o Ano Novo está aí.
Para que isto dê realmente certo, é necessário, antes de tudo, se permitir mudar.
O próximo passo é derrubar aquelas barreiras internas tão prejudiciais, como o preconceito consigo próprio, o medo, a inveja e o rancor.
E, não esqueça, o mundo ao seu redor apenas reflete o que você é.
Feliz Ano Novo!

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